¿Por qué hacer Yoga?

 

Hay varias respuestas a esta pregunta, tantas como personas que se acercan a practicar Yoga.

Lo primero que hay que aclarar que Yoga no es una religión, no es un deporte, no es una secta, no es terapia, no es kinesiología, no es medicina, ni requiere conocimientos previos, no pide nada a cambio, no crea dependencia, ni obligaciones, cada uno puede empezar desde el estado presente, como esta ahora mismo, con el cuerpo como esta y con los conocimientos que tiene, es un camino de elección personal que compartimos desinteresadamente.

Cada persona busca algo personal, diferente, intimo e individual, por eso cada clase es especial, unica y diferente, porque nos conectamos con nosotros mismos

Hay algo en común en esa busquedas, encoontrarnos con nuestro Ser Interior, con nuestra alma, encontrar la felicidad en la vida, la plenitud, la calma, la alegría y las ganas de empezar cada día nuestros días, vivir conscientes, disfrutando con total atención de nuestro aquí y ahora.

El Yoga fìsico, las asanas ó posturas son muy útiles para tener un cuerpo apto que nos permita encontrar nuestro maravilloso Ser, para desbloquear los canales energéticos, para alinear, abrir, liberar nuestros chakras, nos sirve para estabilizar nuestro cuerpo fisico que es fiel reflejo de nuestros cuerpos más sutiles.

Sin embargo, quedarse sólo en el cuerpo físico no es la respuesta a nuestra pregunta, trascendiendo el mundo fisico, llegamos a lo esencial, llegamos a lo que es verdaderamente el Yoga Integral

Finalidades del Yoga:

 

- Descubrir nuestro Ser esencial

 

- Despertar la Kundalini, activar los chakras, limpieza de los canales energéticos, disolver los granthis

 

- Promover la buena salud preventivamente

 

- Desarrollar el cuerpo del aura

 

- Desarrollar los metasentidos: corazonada, intuición, presentimiento.

 

- Desarrollar bienestar en la tensión de los opuestos

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