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Aquí encontrarás nuestra Propuesta para este Profesorado de Yoga y Meditación:

PAUTAS GENERALES DEL PROFESORADO

 

INICIA: 09 de Marzo de 2021

FINALIZA: 21 de Diciembre de 2021

1º AÑO DE ESTUDIO DEL YOGA

Recomendamos sumar Prácticas de Yoga y Meditación para lograr integrar los conocimientos.

FORMACION COMPLETA, SISTEMATIZADA Y GRADUAL

  • INCRIPCIÓN: al final de este mensaje encontrarás las bases para inscribirte

La Formación será ONLINE y/o PRESENCIAL, eso lo determinaremos llegado el mes de Marzo, según sean las novedades de Pandemia y Cuarentena, en cada caso nos ajustamos a los  Protocolos correspondientes.

SE ESTUDIAN EN DETALLE:

Más de 80  Asanas de Yoga

Más de 30 Secuencias de Yoga

Modelos de Clases Completas 

Modelos de Meditación Guiada

Importante!! No es necesario tener conocimientos previos.

Nuestro Principal Objetivo es

brindarte los Conocimientos necesarios

para que logres adquirir dar:

 CLASES DE YOGA

 MEDITACIONES GUIADAS

 YOGA NIDRA

 RELAJACIÓN GUIADA

Basándonos en el Hatha Yoga, se estudian Todos los Estilos del Yoga y Todas las Técnicas.

* Nuestras Clases están Diseñadas y Programadas para que puedas incorporar el conocimiento de Forma Gradual, paso a paso.

* Tendrás siempre un forma directa de hacer tus consultas, dudas, que responderemos a la brevedad para puedas sentirte segura/o en todo el Proceso del Aprendizaje.

* Estudio detallado de Asanas: Indicaciones, para el armado y desarmado, Beneficios y Contraindicaciones de cada postura de Yoga.

Alineación, Corrección y Ajustes de las Posturas de Yoga.

Pedagogía del Yoga: como brindar una clase completa y una Meditación Guiada.

Armado de Secuencias con distintos fundamentos para: 

Principiantes, Intermedios y Avanzados.

* Estudio de Secuenias de Ashtanga, Bikram, Kundalini, Power Yoga, Yoga Tibetano, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga.

* Estudio de Pranayamas: Técnicas de regulación de la Energía por medio de la Respiración

* Estudio de Mudras, Mantras y Mandalas

* Estudio de Bhandas, Drishtis y Sankalpas

* Fundamentos Teóricos sobre Meditación

* Como Guiar una Meditación.

* Como armar y guiar una Visualización Creativa.

​​​

* El Conocimiento de la Filosofía del Yoga por medio del Estudio de los Textos Fundamentales: 

Yoga Sutras

Bhagavad Gita

Gheranda Samhita

Hatha Yoga Pradipika

* Armado de Clases: Distintos estilos

* Armado de Secuencias de Yoga 

* Armado de Distintas Meditaciones Guiadas

En caso de que tengas experiencia en la Práctica de Yoga o ya hiciste algún Profesorado podés participar del Profesorado de Yoga Terapéutico, pedinos la info por email!

HORARIOS DE CURSADA

Se cursa una vez por semana, en alguno de estos horarios:

 

CLASE PRÁCTICA:

Martes 10 a 11.30hs

Martes 19 a 20.30hs.

CLASE TEORÍA:

Martes 11.30 a 13hs

Martes 20.30 a 22hs

ARANCELES

* Matrícula: $1200

* Cuota Mensual: $3600

El arancel mensual tendrá un aumento del 10% en el  mes de Mayo y otro aumento del 10% en el mes de Septiembre.

INCLUYE:

* Clases Teóricas

* Clases Prácticas

* Una Práctica de Yoga semanal optativa, no obligatoria de una hora

* Descuentos en Seminarios y Talleres.

PROGRAMA DE ESTUDIO:

* Asanas: en detalle y paso a paso el armado, desarmado y ajustes o correcciones

- Posturas de Pie

- Posturas de Sentados

- Posturas de Acostados

- Posturas en Torsiones

- Posturas Pronas y Supinas

- Posturas Invertidas

- Posturas para la Meditación

- Posturas de Equilibrio

- Posturas de Flexión y Extensión de Columna Vertebral

- Posturas de Inclinación lateral de la Columna Vertebral

- Posturas de Anteversión y Retroversión de Cadera

* Fundamentos de la Práctica:

- Alineación

- Ajustes

- Correcciones

- Variantes 

- Elementos

- Armado y desarmado de asanas

​- Biomecánica Funcional del Yoga

- Anatomía y Fisiología 

- Planos y Ejes de Movimiento 

* Armado de Secuencias (Vinyasas):

- Principiantes

- Intermedios

- Avanzados

- Diferentes temas

- Todos los estilos

- Bases de Fundamentos del Yoga

* Armado de clases

- Teoría

- Práctica

- Diferentes estilos y modelos

- Desarrollo del Estilo personal

* Técnicas del Yoga:

- Bandhas

- Mudras

- Mantras

- Mandalas

* Yoga y Energía:

- Kundalini 

- Kriya Yoga

- Chakras

- Nadis y subnadis.

- Técnicas de limpieza y purificación de los Centros Energéticos

* Pranayamas

​* Meditación: Fundamentos teóricos. Como guiar una Meditación?

Meditación con Mudras

Meditación con Mandalas

Meditación con Mantras ​

* Sankalpa

* Relajación Consciente 

* Yoga Nidra

* Filosofía:

 

- Yoga sutras

- Purusha / Prakriti

- Upanishads

- Bhagavad gita

 

- Niveles de Consciencia

 

- Karma

 

- Dharma

 

- Sánscrito

 

 

* Ocho Angas de Patanjali

- Yamas

- Niyamas

- Asanas

- Pranayamas

- Pratyahara

- Dharana

- Dhyana

- Samadhi 

* Sendas del Yoga

- Karma Yoga

- Bhakti Yoga

- Gñana Yoga

- Raja Yoga

* Koshas: Cuerpo Burdo, Cuerpo Sutil, Cuerpo Energético

INSCRIPCIÓN ABIERTA:

ENVIANDO UN EMAIL A: info@yogapresente.com

EN ESTE EMAIL DEBES DETALLAR:

* DATOS PERSONALES:

Nombre y Apellido completo

Número de DNI

Número de Celular

Domicilio

Email

* COMPROBANTE DE PAGO DE LA MATRICULA: $1200

EL VALOR DE LA MATRICULA NO ES REEMBOLSABLE, SIN EXCEPCIÓN.​

INCLUYE LA INSCRIPCIÓN Y GASTOS ADMINISTRATIVOS.​

POR FAVOR, INSCRÍBETE SOLO SI ESTAS SEGURO/A DE PODER CURSAR.

Puedes abonar la Matricula por: POR DEPÓSITO O TRANSFERENCIA BANCARIA.

BANCO CIUDAD – TITULAR CLAUDIA CASTRO

CBU: 0290014810000002477643

CUIT: 27-24647195-4

MEDIOS DE COMUNICACIÓN

 WhatsApp: 1135952861 (mensaje de texto)

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Namasté Om Shanti

 
 
 
 
 
 

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