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Aquí encontrarás nuestra Propuesta para este Profesorado de Yoga Terapéutico:

PAUTAS GENERALES DEL PROFESORADO

INICIA: 11 de Marzo de 2021

FINALIZA: 23 de Diciembre de 2021

2º AÑO DE ESTUDIO DEL YOGA

Recomendamos sumar Prácticas de Yoga y Meditación para lograr integrar los conocimientos.

FORMACION COMPLETA, SISTEMATIZADA Y GRADUAL

  • INCRIPCIÓN: al final de este mensaje encontrarás las bases para inscribirte

La Formación será ONLINE y/o PRESENCIAL, lo determinaremos llegado el mes de Marzo, según sean las novedades de Pandemia y Cuarentena, en cada caso nos ajustamos a los  Protocolos correspondientes.

* Nuestras Clases están diseñadas y programadas para que puedas incorporar el conocimiento de Forma Gradual, paso a paso.

* Tendrás siempre un forma directa de hacer tus consultas, dudas, que responderemos a la brevedad para puedas sentirte segura/o en todo el Proceso del Aprendizaje.

* Biomecánica de las Asanas de Yoga

* Anatomía del Yoga

* Estudio detallado de las Articulaciones:

Coxofemoral

Columna Vertebral

Rodilla

Tobillo

Codo Muñeca

Hombro

* Estudio de Patologías y como adecuar la Práctica de Yoga en tales casos:

Hernias de Disco

Ciática

Escoliosis

Artrosis

Artritis

Hipercifosis

Lumbalgias

Rectificación cervical

Desgarros

Tendinitis

Codo de Tenista

Manguito Rotador

Fibromialgia

Osteoporosis

Epoc

Entre muchas más

* Más 20 PATOLOGÍAS COMPLETAS  + INDICACIONES PARA LA PRACTICA DE YOGA

*Meditación guiada

* Yoga Restaurativo

Yoga con Elementos

Yoga en parejas

* Yoga con Kuruntas y otros elementos

* Estudio de las Asanas y sus detalles Anatómicos

* Correcciones – Variantes – Ajustes de las Asanas

* Planos y Ejes

Importante!! Es necesario tener conocimientos previos

En caso de no tener experiencia en la Práctica de Yoga podés participar del Profesorado de Yoga y Meditación, pedinos la info por email: info@yogapresente.com

Nuestro principal objetivo es brindarte los conocimientos necesarios para que logres dar:

CLASES DE YOGA DEDICADA A ALUMNOS CON PATOLOGÍAS

YOGA CON ELEMENTOS

YOGA EN COLUMPIOS

YOGA RESTAURATIVO

MEDITACIONES GUIADAS

YOGA NIDRA

RELAJACIÓN

Basándonos en el Hatha Yoga, se estudian Todos los Estilos del Yoga y Todas las Técnicas.

HORARIOS DE CURSADA

Se cursa una vez por semana, en alguno de estos horarios:

CLASE PRÁCTICA:

Jueves 19 a 20hs.

Viernes 10 a 11hs

CLASE TEORÍA:

Viernes 20 a 22hs

Martes 11 a 13hs

  

ARANCELES

* Matrícula: $1200

* Cuota Mensual: $3600

El arancel mensual tendrá un aumentos:

10% en el  mes de Mayo

10% en el mes de Septiembre.

INCLUYE:

* Clases Teóricas

* Clases Prácticas

* Encuentros de Repaso de los temas vistos.

* Una Práctica de Yoga semanal optativa, no obligatoria de una hora

* Descuentos en Seminarios y Talleres.

PROGRAMA DE ESTUDIO:

* Anatomía – Fisiología – Biomecánica en cada Postura de Yoga:

- Huesos

- Ligamentos

- Articulaciones

- Músculos

* Sistemas del Cuerpo Humano:

- Nervioso

- Locomotor

- Digestivo

- Circulatorio

- Respiratorio

- Inmunológico

-Endócrino

* Estudio detallado de las Articulaciones:

Coxofemoral

Columna Vertebral

Rodilla

Tobillo

Codo

Muñeca

Hombro

* Estudio de Patologías y como adecuar la Práctica de Yoga en tales casos:

  • Hernias de Disco

  • Ciática

  • Escoliosis

  • Artrosis

  • Artritis

  • Hipercifosis

  • Lumbalgias

  • Rectificación cervical

  • Desgarros

  • Tendinitis

  • Codo de Tenista

  • Manguito Rotador

  • Fibromialgia

  • Osteoporosis

  • Epoc

  • Entre muchas más

* Asanas: en detalle y paso a paso el armado, desarmado y ajustes o correcciones

- Posturas de Pie

- Posturas de Sentados

- Posturas de Acostados

- Posturas en Torsiones

- Posturas Pronas y Supinas

- Posturas Invertidas

- Posturas para la Meditación

- Posturas de Equilibrio

- Posturas de Flexión y Extensión de Columna Vertebral

- Posturas de Inclinación lateral de la Columna Vertebral

- Posturas de Anteversión y Retroversión de Cadera

* Fundamentos de la Práctica:

- Alineación

- Ajustes

- Correcciones

- Variantes 

- Elementos

- Armado y desarmado de asanas

​- Biomecánica Funcional del Yoga

- Anatomía y Fisiología 

- Planos y Ejes de Movimiento 

* Armado de Secuencias:

- Yoga Restaurativo

- Yoga Terapéutico

- Yoga con elementos

- Yoga en parejas

- Yoga en Columpios

- Yoga con Kurintas

- Yoga con elementos

* Técnicas del Yoga:

- Bandhas

- Mudras

- Mantras

- Mandalas

* Yoga y Energía:

- Kundalini 

- Kriya Yoga

- Chakras

- Nadis y subnadis.

* Pranayamas

​* Meditación: Fundamentos teóricos. Como guiar una Meditación?

Meditación con Mudras

Meditación con Mandalas

Meditación con Mantras ​

* Sankalpa

* Relajación Consciente 

* Yoga Nidra

* Filosofía:

 

- Yoga sutras

- Purusha / Prakriti

- Upanishads

- Bhagavad gita

 

- Niveles de Consciencia

 

- Karma

 

- Dharma

 

- Sánscrito

 

 

* Ocho Angas de Patanjali

- Yamas

- Niyamas

- Asanas

- Pranayamas

- Pratyahara

- Dharana

- Dhyana

- Samadhi 

* Sendas del Yoga

- Karma Yoga

- Bhakti Yoga

- Gñana Yoga

- Raja Yoga

* Koshas: Cuerpo Burdo, Cuerpo Sutil, Cuerpo Energético

INSCRIPCIÓN ABIERTA:

ENVIANDO UN EMAIL A: info@yogapresente.com

 

EN ESTE EMAIL DEBES DETALLAR:

 

* DATOS PERSONALES:

Nombre y Apellido completo

Número de DNI

Número de Celular

Domicilio

Email

* COMPROBANTE DE PAGO DE LA MATRICULA: $1200

EL VALOR DE LA MATRICULA NO ES REEMBOLSABLE, SIN EXCEPCIÓN.​

INCLUYE LA INSCRIPCIÓN Y GASTOS ADMINISTRATIVOS.​

POR FAVOR, INSCRÍBETE SOLO SI ESTAS SEGURO/A DE PODER CURSAR.

Puedes abonar la Matricula por: POR DEPÓSITO O TRANSFERENCIA BANCARIA.

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CBU: 0290014810000002477643

CUIT: 27-24647195-4

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Namasté Om Shanti

 
 
 
 
 
 

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