INTENSIVO DE ASANAS
ONLINE - PRESENCIAL
ENERO - FEBRERO
ESTUDIO DE ASANAS
8 ENCUENTROS
Clases Prácticas con Fundamentos Teóricos
Integraremos la Biomecánica del Cuerpo Humano a las Asanas
del Yoga.
BIOMECANICA
ANATOMIA DEL YOGA
ALINEACION
CORRECCIÓN
AJUSTES
YOGA CON ELEMENTOS
Incorporaremos Fundamentos Anatómicos a las Asanas de la Práctica
Articulación Coxofemoral
Articulaciones del Hombro
Columna Vertebral
Músculos *
Huesos *
Ligamentos *
Objetivo del Curso:
Conocer las Bases de la Asanas de Yoga.
Cada detalle es importante para disfrutar de tu Practica sin lastimarte, sin forzar las posturas.
8 encuentros de Practica de Yoga Saludable
horario:
2 horas en cada clase
Puedes elegir un horario dentro de los disponibles:
Se cursa una vez por semana:
JUEVES 11 a 13hs.
JUEVES 19 a 21hs.