Desde 1993 en el Mundo del Yoga
EL YOGA ES PARA TODO EL MUNDO
ENSEÑANZA DE NIVEL ACADEMICO:
MEDITACIÓN TRANSCENDENTAL
FILOSOFÍA DEL YOGA
El Postgrado de Yoga es una formación avanzada especialmente diseñada para profesores y profesoras de yoga que desean profundizar en su conocimiento y experiencia.
Este programa se enfoca en el estudio integral de la Filosofía del Yoga, explorando sus textos fundamentales y el impacto de sus enseñanzas en la práctica diaria.
A lo largo de este postgrado, se pondrá especial énfasis en la práctica de la Meditación Trascendental como una herramienta esencial para la transformación y la conexión interior.
Durante la formación, se abordará la sabiduría de los Vedas, las escrituras más antiguas del conocimiento espiritual y filosófico del yoga, que contienen las semillas del pensamiento y la comprensión de la existencia.
En particular, nos adentraremos en los Upanishads, una parte clave de los Vedas, que profundizan en las enseñanzas sobre la naturaleza del ser, la conexión con el universo y la búsqueda de la verdad.
Estas enseñanzas ofrecerán una perspectiva rica y trascendental sobre la práctica y el sentido de la vida, orientando a cada participante a integrar la filosofía en su práctica personal y en su rol como guía para otros.
Este postgrado enriquecerá tu formación académica y potenciará tu capacidad de acompañar a los alumnos hacia el autoconocimiento, la paz interior y la conciencia plena.
VEDAS + UPANISHADS
MEDITACIÓN TRASCENDENTAL
¿QUE VAS A APRENDER?
✓ Filosofía del Yoga
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Rigveda
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Samaveda
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Yajurveda
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Atharvaveda
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Isha Upanishad
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Kena Upanishad
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Katha Upanishad
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Prashna Upanishad
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Mundaka Upanishad
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Mandukya Upanishad
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Taittiriya Upanishad
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Aitareya Upanishad
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Chandogya Upanishad
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Brihadaranyaka Upanishad
✓ Meditación Trascendental
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Técnicas fundamentales de meditación trascendental
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Mantras utilizados en la meditación trascendental
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Beneficios físicos y mentales de la práctica diaria
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La conexión entre la meditación y el desarrollo de la conciencia
✓ Maestros de Meditación Trascendental
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Maharishi Mahesh Yogi
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Swami Brahmananda Saraswati
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Ramana Maharshi
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Paramahansa Yogananda
✓ Principales Temas:
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La ciencia detrás de la meditación trascendental
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Estados de conciencia superiores
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La relación entre meditación y energía vital
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Cómo la meditación trasciende los gunas
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Integración de la meditación trascendental en la vida diaria
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Experiencias subjetivas de trascendencia
✓ Complementos en Filosofía y Meditación
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Prácticas de silencio y recogimiento interior
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Relación entre los Vedas y las prácticas meditativas modernas
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Meditación y el concepto de Moksha (liberación)
INICIAMOS DESDE LA FILOSOFIA DEL YOGA
Los Vedas:
Los Vedas son los textos más antiguos y sagrados de la tradición espiritual y filosófica de la India. Considerados revelaciones divinas (śruti), representan la base de la sabiduría védica, abarcando conocimientos sobre rituales, filosofía, mantras y prácticas espirituales.
Su importancia radica en que forman los cimientos de las enseñanzas del yoga, el dharma (rectitud) y el moksha (liberación).
Composición de los Vedas
Los Vedas están divididos en cuatro colecciones principales:
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Rigveda: Contiene himnos y mantras dedicados a los dioses de la naturaleza, como Agni (fuego) y Varuna (agua). Es el texto más antiguo.
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Samaveda: Incluye cánticos utilizados en ceremonias, combinando los himnos del Rigveda con melodías específicas.
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Yajurveda: Proporciona instrucciones para realizar rituales y sacrificios, detallando su ejecución.
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Atharvaveda: Se centra en encantamientos, sanación y prácticas relacionadas con la vida cotidiana.
Importancia de los Vedas en el Yoga
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Comprender las raíces filosóficas y espirituales del yoga.
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Descubrir los conceptos fundamentales del cosmos, el alma y la conexión con lo divino.
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Explorar los mantras védicos, esenciales para prácticas meditativas y rituales.
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Reconocer el impacto de los Vedas en los textos posteriores como los Upanishads, Bhagavad Gita y el Yoga Sutra.
Los Vedas son textos antiguos que también contienen principios eternos que guían el camino hacia el autoconocimiento y la trascendencia.
Estudiarlos en un contexto como el Postgrado en Yoga es una oportunidad para integrar estas enseñanzas en una práctica profunda y consciente.
Los Upanishads en el Postgrado de Yoga
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Isha Upanishad: Reflexiona sobre la omnipresencia de lo divino, la unidad de todo lo existente y el equilibrio entre acción y renuncia.
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Kena Upanishad: Explora la fuente detrás de la mente y los sentidos, y el conocimiento intuitivo del Brahman.
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Katha Upanishad: Aborda la naturaleza del alma, la inmortalidad y los caminos de la sabiduría frente a la ignorancia.
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Mundaka Upanishad: Distingue el conocimiento superior del inferior y presenta la meditación como vía hacia la liberación.
Escuelas de Vedanta
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Advaita Vedanta: Enseña la no dualidad; Brahman es la única realidad.
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Vishishtadvaita Vedanta: Sostiene la no dualidad calificada; el alma y el Brahman son uno, pero con distinciones.
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Dvaita Vedanta: Postula el dualismo; el alma y el Brahman son realidades separadas.
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Shuddhadvaita Vedanta: Promueve la no dualidad pura, destacando a Krishna como Brahman.
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Achintya Bheda Abheda: Propone una relación simultánea de unidad y diferencia entre el alma y el Brahman.
Nos centramos en el estudio detallado del Yoga para que tengas conocimientos útiles y sólidos.
Desarrollamos un Sistema de Yoga Organizado y Dinámico donde practicamos las posturas, adaptándolas a las posibilidades de cada persona para que sean seguras y saludables
Sumamos Secuencias fluidas y dinámicas acompañadas al ritmo de la respiración, con plena conciencia en el presente, conectando la mente, el cuerpo y el alma.
Nos basamos en la Integración del Cuerpo Físico, la Mente, el Cuerpo Energético y la Respiración.
La práctica que se propone se sustenta en los siguientes pilares:
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Vivenciar la Plena Conciencia
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Adaptar las posturas a tus posibilidades
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Desarrollo de tus potenciales
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Sembrar Valores Positivos
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Precisión en las Asanas
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Conciencia en el Presente
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Autoconocimiento
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Estabilidad y Fluidez
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Atención sostenida
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Respiración consciente
Estamos muy felices de acompañarte en tu proceso de aprendizaje. Nuestras Clases están diseñadas para que logres incorporar el conocimiento de manera práctica, gradual y organizada
PRÁCTICA Y TEÓRIA
PRESENCIAL
MARTES 9 a 11hs
PRÁCTICA Y TEÓRIA
ONLINE
MARTES 07 a 09hs
Los horarios puede modificarse, avisaremos con anticipación, por los Feriados Nacionales o reorganización administrativa.
Podes inscribirte abonando la Matrícula.
Recorda enviarnos el comprobante con tu nombre y apellido completo por WhatsApp al celular: 11 2896 2700
PROMO DEL 05/11 AL 20/12:
MATRICULA: $ 55.000
INCLUYE 2 SEMINARIOS DE MEDITACION
+ 4 CLASES DE YOGA AL MES
PROMO DEL 20/12 AL 15/01
MATRICULA: $ 65.000
INCLUYE 2 SEMINARIOS DE MEDITACIÓN
LA MATRICULA SE ABONA UNA SOLA VEZ EN EL AÑO, INCLUYE GASTOS ADMINISTRATIVOS Y RESERVA LA VACANTE
VALOR NO REEMBOLSABLE, NO TRANSFERIBLE, NI INTERCAMBIABLE.
9 CUOTAS MENSUALES: $65.000
EL VALOR DE LAS CUOTAS ES PROMOCIONAL EN EFECTIVO
TAMBIÉN PODES ABONAR CON TARJETA DE CREDITO O TRANSFERENCIA BANCARIA
LAS MISMAS SE ABONAN DEL 1 AL 5 DE CADA MES
EL VALOR DE LA CUOTA SE ACTUALIZARÁ SEGUN EL IPC LA PRIMERA SEMANA DE MARZO DE 2025
LA CUOTA MENSUAL INCLUYE
CLASES TEORICO PRÁCTICAS:
Se cursa una vez por semana
ACCESO AL CAMPUS VIRTUAL
Con material de estudio disponible en PDF
CLASES DE REPASO Y APOYO:
Los días y horarios se los informará
la profesora del Instructorado
DESCUENTOS EN ABONOS DE CLASES:
30% de descuento en todos los abonos
SEMINARIOS Y CURSOS:
30% de descuento en los Cursos y Seminarios
POSTGRADO PROFESIONAL
EL YOGA ES UNA DISCIPLINA NO OFICIAL:
LOS TITULOS SON SIEMPRE DE CARÁCTER PRIVADO
Para obtener el título de Instructor/a de Yoga es necesario:
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Tener el 80% de asistencia
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Asistir a 3 seminarios a elección en el año de cursada
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Aprobar los exámenes de práctica y teoría: El Derecho de Examen se abona aparte.
Si querés una Certificación extra, en alguna Asociación o Organización Internacional de Yoga, podrás gestionarla con las Escuelas de la India, presentando el Diploma que lograrás al finalizar este Instructorado y abonando USD 150 directamente a esas escuelas.
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EN TODOS LOS ASPECTOS DEL YOGA
La Meditación Trascendental (MT) es una técnica sencilla y natural que busca llevar la mente a un estado de conciencia profunda y silenciosa, más allá de los pensamientos y las actividades del día a día.
Fue popularizada por Maharishi Mahesh Yogi en el siglo XX y está basada en tradiciones védicas ancestrales. Esta práctica no implica esfuerzo, concentración ni control mental, lo que la hace accesible para personas de todas las edades y estilos de vida.
Principios de la Meditación Trascendental
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Trascender el pensamiento: La MT permite a la mente calmarse de forma espontánea, alcanzando niveles profundos de descanso y conciencia pura, conocida como Turiya (el cuarto estado de conciencia).
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Uso del mantra: Cada practicante recibe un mantra personal (sonido sin significado), que actúa como vehículo para facilitar la experiencia de trascendencia.
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Sin esfuerzo ni concentración: A diferencia de otras formas de meditación, la MT no requiere intentar detener los pensamientos ni enfocarse en un objeto o idea.
Beneficios de la Meditación Trascendental
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Físicos:
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Reducción del estrés y la ansiedad.
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Disminución de la presión arterial y mejora del sistema inmunológico.
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Relajación profunda, equivalente a un descanso más reparador.
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Mentales:
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Mayor claridad y enfoque.
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Incremento de la creatividad y la toma de decisiones.
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Equilibrio emocional.
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Espirituales:
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Experiencia directa de la conciencia pura.
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Mayor conexión con uno mismo y con la naturaleza.
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Facilita el camino hacia la autorrealización y el desarrollo espiritual.
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Práctica de la Meditación Trascendental
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Duración: Se practica dos veces al día durante 20 minutos.
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Postura: Sentado cómodamente, con los ojos cerrados, en un lugar tranquilo.
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Proceso:
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Repetir el mantra mentalmente sin esfuerzo.
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Permitir que los pensamientos vayan y vengan sin resistencia.
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Experimentar la mente en estados cada vez más sutiles hasta trascenderlos.
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La Ciencia Detrás de la MT
Investigaciones científicas han demostrado que la práctica regular de MT:
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Aumenta la coherencia cerebral, mejorando la comunicación entre los hemisferios del cerebro.
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Activa el sistema nervioso parasimpático, promoviendo la relajación.
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Reduce significativamente los niveles de cortisol (hormona del estrés).
Meditación Trascendental y el Yoga
En el contexto del yoga, la MT se relaciona con el desarrollo de los estados superiores de conciencia mencionados en los Upanishads, como:
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Turiya: Conciencia pura, el estado más allá de los tres estados habituales (vigilia, sueño y sueño profundo).
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Samadhi: La unión con lo absoluto, descrita como una experiencia de profunda paz y plenitud.
Maestros de la Meditación Trascendental
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Maharishi Mahesh Yogi: Fundador del movimiento moderno de la MT.
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Swami Brahmananda Saraswati: Maestro de Maharishi, anclado en la tradición védica.
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Ramana Maharshi: Aunque no específicamente de la MT, su enseñanza sobre la conciencia inspira su práctica.
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Paramahansa Yogananda: Enfatizó la trascendencia a través de la meditación.
La Meditación Trascendental, integrada en un programa de yoga avanzado como el Postgrado, amplía la comprensión del yoga como un camino holístico, ofrece herramientas prácticas para experimentar la trascendencia y cultivar una vida equilibrada y plena.
