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PROFESORADO YOGA INTEGRAL

VALIDEZ NACIONAL E INTERNACIONAL

FORMACIÓN COMPLETA Y EVOLUTIVA

Para quienes inician en el Yoga
SIN EXPERIENCIA PREVIA

BASES DEL YOGA + POSTURAS DE YOGA
SERIES, SECUENCIAS Y ARMADO DE CLASES
FILOSOFÍA DEL YOGA + INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

INICIA EL 12 DE MARZO 2024

DURACIÓN: 9 MESES

YOGA INTEGRAL + VINYASA YOGA
HATHA YOGA +  YOGA DINÁMICO

¿QUE VAS A APRENDER?

Iniciamos desde las Bases Fundamentales del Yoga

Incorporar el Yoga a tu vida cotidiana

Mejorar tu Calidad de Vida

Ser profesor/a de Yoga con solidez en tus conocimientos

✓ Conocer las Principales Técnicas del Yoga

Integrar el conocimiento de los Chakras y Energías sutiles

✓ Integrar la Filosofía del Yoga a la Práctica del Yoga

Incorporar el conocimiento de la Meditación

✓ Lograr integrar los Mudras, Mantras y Mandalas 

Conocer los Principales Pranayamas

Conocer todos detalles de las Posturas de Yoga

Crear secuencias y series de Yoga creativas

Diseñar Clases de Yoga con fluidez y seguridad

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PROFESORADO COMPLETO Y PROFESIONAL

NUESTRA FORMACIÓN ESTÁ DISEÑADA PARA QUE PUEDAS INCORPORAR LA FILOSOFÍA DEL YOGA A TU VIDA DE UNA MANERA PRÁCTICA Y SENCILLA

FORMAMOS DOCENTES DE EXCELENCIA Y PROFESIONALISMO
EN TODOS LOS ASPECTOS DEL YOGA

Te acercamos una enseñanza Completa y Gradual del Yoga para que puedas incorporar la toda su Sabiduria a tu dia a dia, fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, serenar la mente y asi desarrollar todo tu Potencial.

Nuestro objetivo es formar Docentes de calidad profesional, con las herramientas necesarias para compartir sus conocimientos con otras personas con profesionalidad, calidez y calidad, buscamos despertar hacia una conciencia evolutiva, inclusiva y en expansión.

El proceso es orgánico y dinámico desarrollando una mayor comprensión, nos enfocamos en la integración.

Basándonos en los pilares del Yoga con un enfoque que incluye diferentes maneras de compartir la práctica y posibilidades de ampliar el conocimiento y la experiencia.

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OBJETIVO

COMENZAMOS CON LAS BASES FUNDAMENTALES DEL YOGA

NUESTRA PROPUESTA TE AYUDARÁ A:

  • PROFUNDIZAR TU PRÁCTICA PERSONAL

  • LOGRAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

  • INCORPORAR LA FILOSOFÍA DEL YOGA

  • CONOCER LAS POSTURAS DE YOGA

  • CONOCER LAS TÉCNICAS PARA DAR CLASES

+ DE 100 POSTURAS DE YOGA: 

  • TÉCNICA + ALINEACIÓN

  • BIOMECÁNICA + ASISTENCIAS

  • ANATOMÍA FUNCIONAL

  • ADAPTACIÓN PARA:

PRINCIPIANTES INTERMEDIOS Y AVANZADOS 

  • VARIANTES DE LAS ASANAS

  • PROGRESION DE LAS POSTURAS

  • BENEFICIOS + CONTRAINDICACIONES

  • ESTUDIAMOS POSTURAS DE PIE, DE SENTADOS,

DE ACOSTADOS, SUPINAS, PRONAS, INVERTIDAS

  • CONOCER LOS ESTILOS DE YOGA:

VINYASA YOGA     

HATHA YOGA    

YOGA FLOW   

YOGA INTEGRAL   

YOGA DINAMICO

  • SALUDO AL SOL   

  • SALUDO A LA LUNA

  • SALUDO AL AMANECER

  • CONTRAPOSTURAS Y USO DE ELEMENTOS

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compañeros de yoga

ESTUDIO DE LA FILOSOFÍA DEL YOGA:

  • YOGA SUTRAS  

  • VENDANTA ADVAITA  

  • BHAGAVAD GITA

  • CHAKRAS

  • NADIS + PRANA

  • KOSHAS: ENVOLTURAS DEL SER

  • GUNAS: ESTADOS DE LA MATERIA

  • MEDITACIÓN Y CONCIENCIA

  • ARMADO DE MEDITACIONES

  • MUDRAS

  • MANDALAS

  • MANTRAS

  • YOGA NIDRA

  • VISULIZACIÓN CREATIVA

  • DIFERENTES MODELOS DE CLASES DE YOGA

  • DISEÑAR MEDITACIONES GUIADAS

  • ARMADO DE SECUENCIAS

  • ORGANIZAR TUS SECUENCIAS DE YOGA

  • OBTENER UNA SÓLIDA BASE TEÓRICA Y PRÁCTICA

Nos centramos en el estudio detallado del Yoga para que tengas conocimientos útiles y sólidos.

Desarrollamos un Sistema de Yoga Completo, Organizado y Dinámico donde practicamos las posturas,

adaptándolas a las posibilidades de cada persona para que sean seguras y saludables

Sumamos Secuencias fluidas y dinámicas acompañadas al ritmo de la respiración,
con plena conciencia en el presente, conectando la mente, el cuerpo y el alma.
Nos basamos en la Integración del Cuerpo Físico, la Mente, el Cuerpo Energético y la Respiración.

La práctica que se propone se sustenta en los siguientes pilares:

  • Vivenciar la Plena Conciencia

  • Adaptar las posturas a tus posibilidades

  • Desarrollo de tus potenciales

  • Sembrar Valores Positivos

  • Precisión en las Asanas

  • Conciencia en el Presente

  • Autoconocimiento

  • Estabilidad y Fluidez

  • Atención sostenida

  • Respiración consciente

  • Meditación 

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Estamos muy felices de acompañarte en tu proceso de aprendizaje.

Nuestras Clases están diseñadas para que logres incorporar el conocimiento de manera

práctica, gradual y organizada

HORARIO

TEÓRIA
4° SÁBADO DEL MES 9 a 12hs
PRESEN
CIAL Ó VIRTUAL
Este horario puede modificarse con anticipación por los Feriados Nacionales.

PRÁCTICA
Elije un horaria fijo

MARTES 9 a 10.30hs PRESENCIAL
MARTES 19 a 20.30hs CUPOS COMPLETOS!

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La Práctica de Yoga es nuestro Pilar Principal por lo que es necesario que asistas, como mínimo,

 a una Clase de Yoga en la semana como Requisito necesario para  poder realizar esta Formación.

Lo que te permitirá integrar los conocimientos que se estudian.

INSCRIPCION
ARANCELES

MATRICULA $ 26.000

PROMO VALIDA HASTA EL 20/02

INCLUYE 4 CLASES DE YOGA AL MES

​LA MATRICULA SE ABONA

POR UNICA VEZ EN EL AÑO,

SOLO PARA RESERVA LA VACANTE

Podes inscribirte abonando la Matrícula

dale click al Botón: QUIERO INSCRIBIRME

Luego envíanos el Comprobante

junto con tu Nombre y Apellido

por WhatsApp

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VALOR NO REEMBOLSABLE

NO TRANSFERIBLE, NI INTERCAMBIABLE

LA FORMACIÓN COMPLETA SE ABONA EN TRES PAGOS

 

1° PAGO: PODES ABONARLO HASTA 04 DE MARZO:

$132.000 ó USD 120

2° PAGO: SE ABONA EN EL MES DE JUNIO

$132.000 ó USD 120

3° PAGO: SE ABONA EN EL MES DE SEPTIEMBRE

$132.000 ó USD 120

QUIERO HACER EL PRIMER PAGO

CON MERCADOPAGO: CLICK AQUI!

SON 3 PAGOS EN TOTAL

NO ES PAGO MENSUAL

EL ARANCEL INCLUYE CLICK AQUI

DETALLE DE CADA PAGO: 

$132.000 ó USD 120 (dólar blue)

(equivale a $44.000 por mes)

El valor en pesos argentinos se actualiza según el IPC del Indec 

la primer semana de Marzo de 2024

Los aranceles son promocionales en efectivo,

para pagos con Tarjetas de crédito o Transferencia tiene un 10% de incremento

EL PAGO DE LA MATRICULA NO CONGELA EL VALOR DE LOS PAGOS

EL ARANCEL INCLUYE
✓ Parte Práctica
Parte Teórica
Curso de Ayurveda
Curso de Anatomia inicial
✓ Material en PDF
✓ MasterClass de Armado de Secuencias
✓ MasterClass de Armado de Clases
MasterClass de Prana y Nadis
✓ MasterClass de Pranayamas
MasterClass de Mudras
MasterClass de Mantras
MasterClass de Chakras
MasterClass de Filosofía de la India
MasterClass de Yoga Sutras
MasterClass de Meditación
MasterClass de Pedagogía
30% de descuento en Seminarios
30% de descuento en Cursos
Una Clase de Yoga opcional a la semana

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VALORES NO REEMBOLSABLE, NO INTERCAMBIABLE CON OTRAS ACTIVIDADES

ABONANDO LA MATRICULA SE RESERVA LA VACANTE, NO SE CONGELA EL PRECIO.

EL VALOR DE LAS CUOTAS PUEDE TENER ACTUALIZACIONES CON PREVIO AVISO

INCLUYE
REQUISITOS

PARA OBTENER EL DIPLOMA DE PROFESOR/A DE YOGA LOS REQUISITOS SON: 
✓ 80% DE ASISTENCIA A LAS CLASES PRACTICAS
✓ 80% DE ASISTENCIA A LAS CLASES TEÓRICAS
✓ ENTREGAR Y APROBAR LAS TAREAS PRACTICAS QUE SE PIDEN
✓ TENER LAS CUOTAS AL DÍA
✓ ASISTIR A 3 SEMINARIOS ENTRE MARZO Y NOVIEMBRE

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ORGNIZACION

La Formación está organizada en Tres Módulos que se complementan
Podes iniciar a cursar en el Modulo de Sadhana o el Modulo de Asanas!!

Para obtener el Titulo de Profeso/a de Yoga se deben cursar los Tres Módulos Completos

BASES DEL YOGA

  • Duración: Marzo + Abril + Mayo

  • Inicia: 12 de Marzo

  • Inscripciones abiertas

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POSTURAS DE YOGA

  • Duración: Junio + Julio + Agosto

  • Inicia: 04 de Junio

  • Inscripciones abiertas

SECUENCIAS Y CLASES

  • Duración: Septiembre + Octubre + Noviembre

  • Inicia: 03 de Septiembre

  • Inscripciones abiertas

BASES DEL YOGA

INICIO: 12 DE MARZO
INSCRIPCIONES ABIERTAS

COMENZAMOS CON LAS BASES DEL YOGA
FILOSOFÍA Y PRACTICA DE YOGA

TEMAS CENTRALES
* CONTEXTO HISTÓRICO DEL YOGA
* DEFINICI
ONES DEL YOGA
* BENEFICIOS DEL YOGA

* METAS DE LA PRACTICA DE YOGA
* SENDAS DEL YOGA

* FUNDAMENTOS FILOSÓFICOS DEL YOGA
* ¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? 
* BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN 
* PASO A PASO COMO MEDITAR
* RELAJACIÓN CONSCIENTE

* EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN:

* YOGA SUTRAS DE PATANJALI
* LAS ENVOLTURAS DEL SER
* NIVELES DE CONCIENCIA
* ESTADOS DE LA MATERIA:

Hiperactiva - Inercia - Equilibrio
Algunas de las Posturas:

  • TADASANA

  • UTTHITA PADASANA

  • UTTHITA TRIKONASANA

  • UTTHITA PARSVAKONASANA

  • ADHOMUKHA SVANASANA

  • BHUJANGASANA

  • URDHVA MUKHA SVANASANA

  • URDHVA HASTASANA 

  • DWIKONASANA

  • UTTHITA PARSVAKONASANA

  • DANDASANA

  • BADDHAKONASANA

entre muchas posturas más!! 

Durante los tres meses de este Modulo vamos a crear la Planificación de tu Práctica Personal
para que puedas iniciar el camino del Yoga y tener tu rutina diaria, que poco a poco ira evolucionando para que puedas empezar a incorporar toda la Sabiduría del Yoga.

Nuestro Primer paso en esta Formación es focalizar en los aspectos Fundamentales del Yoga:


ASANAS o POSTURAS
Conocer como se arman y como se desarman, la Técnica de cada una en particular y cuales son las variantes para poder hacerlas según las posibilidades de cada persona.
Incluiremos el Saludo al Sol, con todas sus variantes para que lo incorpores a tu rutina diaria.


FILOSOFÍA MILENARIA
Compartimos las bases fundamentales del Yoga, para tener una Filosofía de Vida.
Cuales son los Principios de esta Disciplina y como adaptarlos a tu dia a dia


MEDITACIÓN
Introducción a la Meditación
El Paso a paso para lograr la Meditación
Beneficios de la Meditación
Relajación consciente
Como serenar la Mente de manera consciente y encontrarse con la Paz Interior

El camino del Yoga se enriquece paso a paso, con cada practica, es importante crear y cultivar hábitos saludables

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1 MODULO

PRACTICA

MARTES 9hs. Presencial

MARTES 19hs. Presencial

MARTES 15hs. Online

teoría

CUARTO SABADO DEL MES

9 a 12hs

PRESENCIAL Ó VIRTUAL

ARANCEL

POSTURAS DE YOGA

INICIO: 12 DE MARZO
INSCRIPCIONES ABIERTAS

INTRODUCIMOS EL CONOCIMIENTO
DE LA TECNICA DE ASANAS

Durante los tres meses de este Modulo creamos las bases para que seas un/a profesor/a de Yoga de excelencia y profesionalismo

Estudiamos en detalle las
ASANAS O POSTURAS DE YOGA
para que conozcas todos los Detalles Técnicos y el Rol de profesor/a de Yoga junto con la Pedagogía 

Nuestro Objetivo paso en esta Formación es focalizar en los aspectos Fundamentales del Yoga:


ASANAS o POSTURAS
Estudiamos como preparar las Asanas desde la base, sin conocimientos previos.
Le damos mucha importancia a la Alineación correcta para que sean posturas saludables, comodas, confortables y seguras
Con especial énfasis en las diferentes variantes para lograr una practica evolutiva


FILOSOFÍA MILENARIA
Compartimos las bases fundamentales del Yoga, para tener una Filosofía de Vida.

MEDITACIÓN
Meditación con los Chakras
Técnicas de Meditación con Mudras y Mantras 
Obstáculos para lograr la Meditación
Como serenar la Mente de manera consciente y encontrarse con la Paz Interior

Pedagogía para poder brindar las Posturas de Yoga y compartir la sabiduria de los Chakras con tus futuros alumnos/as

TEMAS CENTRALES
* ASANAS: POSTURAS DE YOGA

- DETALLES TÉCNICOS

- VARIENATES PARA:

PRINCIPIANTES -  INTERMEDIOS  - AVANZADOS

- ROL DEL PROFESOR/A DE YOGA

* INTEGRAMOS TODOS LOS ESTILOS DE YOGA

* PRANA: ENERGÍA VITAL
* NADIS: CANALES DE ENERGÍA

* CHAKRAS: CENTROS DE ENERGIA:

  • MULADHARADA: BASE DEL CUERPO

  • SWADHISTANA: PLEXO SACRAL

  • MANIPURA: PLEXO SOLAR

  • ANAHATA: CENTRO DEL PECHO

  • VISHUDDHA: PLEXO LARINGUEO

  • AJÑA: ENTRECEJO ó TERCER OJO

  • SAHASRARA: CHAKRA CORONA

Algunas de las Posturas:

  • JANU SIRSASANA

  • PAVANMUKHTASANA

  • PARIVRTTA TRIKONASANA

  • PARIVRTTA PARSVAKONASANA

  • UPAVISHTA KONASANA

  • NAVASANA

  • USTRASANA

  • MARICHYASANA

  • BALASANA

  • PADMASANA

* CURSO DE AYURVEDA:

INFO HACIENDO CLICK ACA!
2 MODULO

PRACTICA

MARTES 9hs. Presencial

MARTES 19hs. Presencial

MIÉRCOLES 15hs. Online

teoría

CUARTO SABADO DEL MES

9 a 12hs

PRESENCIAL O VIRTUAL

ARANCEL

SECUENCIAS Y CLASES

INICIO: 12 DE MARZO
INSCRIPCIONES ABIERTAS

DISEÑAMOS SECUENCIAS Y SERIES
CREAMOS CLASES DE YOGA 

TEMAS CENTRALES
* SECUECNIAS Y SERIES DE YOGA
- DISEÑO Y CREACIÓN DE SECUENCIAS

- ADAPTACIONES PARA:
PRINCIPIANTES -  INTERMEDIOS  - AVANZADOS
- ROL DEL PROFESOR/A DE YOGA

* ARMADO DE CLASES DE YOGA
- DISEÑOS DE CLASES

- FORMAS DE DAR LA CLASE
- DISTINTAS ESTRUCTURAS

- DISEÑO DE CADA PARTE DE LA CLASE
- RELAJACIÓN CONCIENTE

- YOGA NIDRA

- VISUALIZACIÓN 
- INTEGRAR LA MEDITACION A LA CLASE

* MEDITACION
* MUDRAS
* MANTRAS
* PRANAYAMAS

 

CURSO DE ANATOMÍA Y BIOMECANICA
INFO HACIENDO CLICK ACA!

Durante los tres meses de este Modulo creamos dinámicas de Yoga precisas, completas,
creativas, modernas, con excelencia y profesionalismo

Estudiamos en detalle las
SECUENCIAS Y SERIES DE YOGA VINYASA
para que conozcas todos los Detalles Técnicos y el Rol de profesor/a de Yoga junto con la Pedagogía 

Nuestro Objetivo paso en esta Formación es focalizar en los aspectos Fundamentales del Yoga:


SECUENCIAS ó VINYASAS
Estudiamos como preparar las Series de Yoga desde la base, sin conocimientos previos.
Estudiamos las principales secuencias de los diferentes estilos de Yoga

Le damos mucha importancia a la Unión de la Respiración con el Movimiento, para que sean secuencias simples, completas y saludables


ARMADO DE CLASES
Diseñamos diferentes Formas de dar Clases
para que encuentres tu propio Estilo.
Te guiamos en el Armado de Clases Completas, con distintas estructuras y funcionamientos


FILOSOFÍA MILENARIA
Estudiamos los Textos Sagrados de la India

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3 MODULO

PRACTICA

MARTES 9hs. Presnecial

MARTES 19hs. Presencial

MARTES 15hs. Online

teoría

CUARTO SABADO DEL MES

9 a 12hs

PRESENCIAL O VIRTUAL

ARANCEL

PREGUNTAS
  • ¿Es necesario ser profe de Yoga para hacer el Profesorado de Yoga Terapéutico?
    Si, es necesario porque está orientado a Instructores y profesoras/es de Yoga Podes participar si te recibiste de otra escuela de Yoga
  • ¿Cuánto dura el Profesorado de Yoga Terapéutico?
    El Profesorado de Yoga Terapéutico inicia en Marzo de cada año y finaliza en Diciembre, la semana anterior a las Fiestas de fin de año En Julio hacemos un pequeño receso de una semana
  • ¿En qué consiste el Yoga Terapéutico?
    El Yoga Terapéutico consiste en el uso específico de herramientas de yoga aplicadas al campo de la salud. Tanto para la prevención como para el cuidado de quienes padecen algún malestar. Debe considerarse como un complemento del tratamiento médico, porque no es una cura milagrosa. La práctica del yoga mejora enormemente el estilo de vida de quien la practica. Las herramientas con las que cuenta el Yoga Terpéutico son: Asanas, ​Secuencias de Ejercicios, Ejercicios de Respiración, Pranayamas, Mudras , Estiramientos, Movilidad Articular, Relajación, Meditación Por medio de la practica del Yoga con cierta regularidad, es posible relajar el sistema nervioso, aliviar los dolores y fortalecer los músculos del cuerpo. ​ El Yoga Terapéutico se adapta al «practicante» y no al revés. Cada clase es personalizada de acuerdo con los objetivos que se quiera alcanzar: aliviar dolores, acompañar tratamientos médicos, relajarse, mantener el estado saludable del cuerpo, reestablecer el equilibrio, incrementar la vitalidad, se basa en varios ejercicios básicos que luego varían según las necesidades de cada uno. El Yoga se centra en la salud y bienestar de todos los niveles de la persona: físico, energético, emocional y espiritual, proporcionando el equilibrio entre el cuerpo, la respiración y la mente Son clases tranquilas donde se trabaja con elementos. «Cuando la respiración está agitada, la mente está agitada. Cuando la respiración está inmóvil, la mente está inmóvil. El yogui alcanza la fijación. Por ello, debemos detener la respiración». - Tra Hatha Yoga Pradipika II
  • ¿Cuál es el arancel del Profesorado de Yoga Terapéutico?
    Los aranceles son: ANTES DEL 15 DE DICIEMBRE: * Matricula: $6300 ( incluye los gastos administrativos, la membresia por un año a nuestra web y reserva de la vacante) * 1° Cuota: $12.600 DESPUES DEL 15 DE DICIEMBRE: * Matricula: $9000 * Cuota mensual: $14.000

ENCONTRÁ TODAS LAS RESPUESTAS A TUS PREGUNTAS!

QUE ES YOGA INTEGRAL?

Todos los Estilos de Yoga derivan del original HATHA YOGA, en los textos sagrados del Yoga podemos encontrar que se describen 84 Asanas (Posturas de Yoga), con el paso del tiempo se han sumado más Posturas, que son modificaciones de las iniciales para adaptarlas a distintos objetivos, creando nuevas variantes, esto ha generado el nacimiento de diferentes Estilos y más diversidad de Asanas.


Por esto a lo largo de los años distintas Escuelas de Yoga crearon diferentes Estilos de Yoga, con distintos tiempos, formas de organizar la clase, con secuencias o posturas sueltas, con distintos objetivos en cada Práctica, todo ello con el fin principal de lograr que el Yoga se adapte a la Realidad Actual de cada Persona.
 

YOGA INTEGRAL
En nuestro Profesorado nos basamos en el: YOGA INTEGRAL como sinónimo de INTEGRACIÓN de Todas las Técnicas de Yoga.

El Yoga Integral se distingue por ser armónico, equilibrado, con fluidez, orgánico, que se fundamenta en integrar, combinar, agrupar e incorporar TÉCNICAS DE YOGA: 
VINYASA - ASANAS - PRANAYAMAS - BANDHAS - MUDRAS - DRISHTIS - KUNDALINI - MANTRAS - NADIS - PRANA - EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN - entre otras Técnicas.

Integramos varios Estilos de Yoga: VINYASA YOGA - FLOW - YOGA DINÁMICO - POWER YOGA - ASHTANGA YOGA - YOGA IYENGAR - VINI YOGA - SIVANANDA YOGA 

VINYASA YOGA

Vinyasa yoga es un nombre genérico para los estilos que incluyen secuencias dinámicas llamadas “vinyasa”, suelen ser guiadas con distintos niveles de dificultad.

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en un estilo dinámico, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico, las asanas se mantienen menos tiempo, la energía se centra en el fluir entre una postura y otra, crear un movimiento dinámico, haciendo que la práctica que se convierta en una meditación en movimiento

En sánscrito, ‘Hatha yoga’ significa disciplina de fuerza, una fuerza que busca el equilibrio de las polaridades que se hallan en nuestro interior.
Su significado: HA significa sol y representa la energía más activa y THA luna que se vincula la relajación y al descanso.

Ambas energías simbolizan esta dualidad de equilibrio entre energía solar y energía lunar, de la acción y la relajación. Energía que identificamos y equilibramos en nosotros mismos, durante la práctica, también experimentamos este viaje.

 

El texto clásico más conocido sobre este estilo data del siglo XV y se titula Hatha Yoga Pradipika (Luz en el Hatha Yoga) escrito por el maestro Swatnarama.


El origen del Hatha Yoga se remonta a mucho antes, ya que evolucionó de tradiciones yóguicas entre el siglo II y V aC.

Puedes ver que la historia del yoga viene de muy lejos (tanto en el tiempo como en el espacio), así que no siempre es fácil fijar fechas concretas, es solo para que te hagas una idea. Lo mismo pasa con los diferentes estilos de yoga, cuyas escuelas han ido evolucionando a lo largo de los siglos a partir de un mismo concepto: la unión de cuerpo, mente y alma.

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¿QUÉ ES YOGA INTEGRAL Y YOGA VINYASA?

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