El Yoga es mi camino desde hace más de tres décadas, es el espacio desde donde respiro, escucho, acompaño y guio con respeto y humildad. Comencé mi Formación en el año 1991 en la Escuela Yoga Presente, bajo la guía amorosa y firme de mi Maestra, Ángeles Benito Saraswati Devi Shanti, discípula directa de Swamini Pramananda Saraswati del Parmarth Niketan Ashram en Rishikesh, India. ​En esa Escuela me formé en un sistema tradicional que integraba mucho más que la práctica de asanas. Incluía estudio profundo de la Filosofía, Reflexión, Servicio, Meditación y Compromiso. Viví mi Formación como un verdadero camino de transformación interior. El proceso fue enriquecedor y profundo: antes de acceder al profesorado, tuve dos años de práctica comprometida, y posteriormente, ya como estudiante avanzada, comencé a dar clases en el estudio, siempre bajo la supervisión y correcciones de mi Maestra. En 1993 obtuve el título de Maestra de Yoga, luego de completar con dedicación y entrega el recorrido de estudio, práctica y servicio. A partir de allí, comencé a expandir mi Formación en distintas áreas del Yoga, con el propósito de enriquecer mis herramientas y comprender más profundamente el cuerpo, la mente, la energía y el alma. ​Mis especializaciones incluyen: ​ Profesorado de Yoga (300 h) – 1991 Anatomía Funcional y Estructural del Yoga (200 h) – 1991 Yoga para la Tercera Edad (200 h) – 1991 Yoga para Embarazadas (200 h) – 1992 Yoga Terapéutico (300 h) – 1992 Yoga Sutras – Filosofía del Yoga (200 h) – 1992 Bhagavad Gita (200 h) – 1992 Maestría en Yoga (500 h) – 1993 Vedanta – Filosofía de la India (200 h) – 1993 Yoga en Columpios y Kuruntas (150 h) – 1993 ​ Además, he complementado mi formación con estudios realizados en Surya Namaskar, Fisioterapia Argentina, IPEF, Estudio Samadhi y Yogakai, instituciones que me brindaron herramientas pedagógicas, anatómicas y terapéuticas que hoy forman parte de mi enfoque integral. ​ Desde el año 1991, enseño yoga de manera continua, con total compromiso y amor por la práctica y la enseñanza. A lo largo de estos años he acompañado a cientos de alumnos en su recorrido, adaptando cada clase a sus posibilidades reales, escuchando sus historias, comprendiendo sus cuerpos, y guiando procesos de transformación interna. ​ Trabajo con distintos estilos y herramientas: Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Restaurativo, Iyengar, Yoga Terapéutico, Kundalini, Yoga para la Tercera Edad, Yoga para Embarazadas, y técnicas de pranayama, meditación, visualización, yoga nidra y filosofía. Utilizo elementos como tacos, sillas, cintos, bolsters y kuruntas, que me permiten adaptar cada postura y acompañar al practicante desde un lugar seguro, real y respetuoso. ​ Entre los años 2006 y 2012, fui ayudante en los Profesorados de Yoga dictados por mi Maestra, Ángeles Benito. Esa experiencia fue una gran escuela interna: acompañé a los alumnos en sus primeras experiencias docentes, respondí consultas, guié prácticas, y aprendí, sobre todo, a sostener procesos de formación humana, más allá del rol técnico. ​ En 2010 comencé a dictar mis propios Profesorados de Yoga, transmitiendo con respeto todo lo recibido y con la intención de formar docentes que no solo enseñen posturas, sino que comprendan el yoga como una vía de transformación y entrega. ​ Desde 2016, dirijo los Profesorados y Maestrías en Yoga en Yoga Presente, continuando la visión y el linaje que Ángeles me transmitió. Lo hago con gratitud y responsabilidad, honrando cada día este espacio de enseñanza, acompañamiento y comunidad. ​ Hoy en Yoga Presente ofrezco: ​ Clases regulares de yoga tradicional adaptado a cada persona Formaciones completas de Profesorado y Maestría en Yoga Seminarios sobre filosofía profunda: Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Vedanta Talleres de anatomía aplicada al yoga Sesiones de meditación guiada con mantras, mudras, pranayamas y visualizaciones Clases de Yoga Terapéutico y Restaurativo Prácticas de Yoga Nidra Clases adaptadas para Embarazadas y Tercera Edad ​ Cada una de mis clases está cuidadosamente planificada. Dedico tiempo a pensar las posturas, las adaptaciones necesarias, la energía del grupo, el propósito de cada encuentro. Escucho y observo antes de enseñar. Guío desde un lugar presente y amoroso. Acompaño con firmeza y compasión. ​ Mi enfoque es integral y espiritual. Enseño desde la experiencia vivida, no desde la teoría solamente. Mi compromiso diario con la práctica me permite hablar desde la autenticidad. Creo profundamente que el yoga es una vía de autoconocimiento, sanación y expansión de conciencia. ​ Enseño con humildad, porque sé que soy también eterna estudiante. Y transmito con gratitud, porque el yoga transformó mi vida, y mi propósito es simplemente compartirlo.